你说你爱我？搞笑吧。你都不愿意……
“你常说你爱我，在乎我，但是在我需要那你的时候，你根本都不在。”柚柚说完这句话后生气的挂断了电话。然后自己难过了起来。
我问她怎么了，她跟我说起她男朋友对她不够在乎的一些表现。“我感冒鼻塞的时候，他不给我买药，而是叫我多喝热水”“来例假，痛经的时候，也叫我多喝热水。”“甚至是在我工作压力大的时候，需要加班的时候，他还是叫我多喝热水”他这根本不在乎我，不爱我！
柚柚还告诉我，可能最近工作压力大，加上生活中的烦碎小事多，让柚柚莫名的心情低落，甚至睡不好，有失眠头晕,并且这样的情况，已经超过两周了。
然后我问了她：
“柚柚，你觉得男朋友不够在乎你，不够爱你。那你爱自己吗？”
“当然啊，我当然爱自己。如果我都不爱自己了，还期待别人会爱自己？”
“其实你不够爱自己，你其实都不关注自己的健康。”
“我很健康啊，又没有生病”柚柚很疑惑的看着我说道
心理通过身体向你发出了求助信号，你都没发现。
对于现代人来说，健康与否已经不单纯是有病或无病的概念。健康不仅仅是身体健康，也包含着心理健康。身心健康才是真正的健康。随着人们生活水平的提高和对健康意识的加强，身体上的生理检查已经无法满足于现代健康的概念，除了追求生理上的健康外，还须求得心理上的和谐和健康。
现代社会，生活节奏加快，生存竞争激烈，工作压力，情感困惑，抑郁都会导致各种心理问题和心理疾病的产生。而一些压力和情绪长期得不到舒解则可以导致躯体化症状，如腹痛、胸闷、心悸、头晕等。临床研究表明，失眠、神经衰弱、抑郁症、精神障碍已成为危害现代都市人身心健康的四大杀手。
因为心理状况隐藏在内心，我们只知道自己心情不好，却很难引起足够重视。心理问题得不到及时的预防和调适，导致各种躯体疾病、社会适应不良、情绪状态异常，若进一步发展就会影响正常的工作学习，人际交往和婚姻家庭生活，甚至导致各种严重的精神疾病、人格障碍和异常行为。
当出现这样的情况的时候，给自己做个心理体检吧，别不愿意。了解自己最近的情况。为了更好的明天。
好好爱自己，别人才会更爱你。
