成长路上必读的48本心理学书单 |豆瓣评分8.0
那些让我们苦思冥想的问题——如何爱自己、如何面对挫败感、如何提升觉察力、如何处理亲子关系等等,从情商到灵商,从人生观到价值观的困惑....
其实,心理学书里早有答案。
当你被自卑困住,个体心理学先驱阿德勒,在《自卑与超越》告诉你:
当你因孩子、爱人改不掉的“坏习惯”而痛苦,找不到方法时,翻开《非暴力沟通》,你会知道:
1.《幸福EQ提升宝典》作者:张怡筠,心理学家,情商教育专家
其实,心理学书里早有答案。
当你被自卑困住,个体心理学先驱阿德勒,在《自卑与超越》告诉你:
当一个人遇到他无法解决的问题,却深信自己能够解决的时候,就会表现出自卑情结。
自卑本身并不是坏事,反而是勤奋努力,不断摸索的基础,它能够帮助我们看清自己。
当你因孩子、爱人改不掉的“坏习惯”而痛苦,找不到方法时,翻开《非暴力沟通》,你会知道:
在我们的语言中,有一个词极易引起羞愧和内疚。我们经常是用它来打击自己。它在我们的意识中是如此根深蒂固,以致许多人无法想象,没有他生活将如何继续。
这个词就是“应该”,也就是“我应该早点知道”或“我不应该做那件事情”中的“应该”。
可以说,心理学就是绝大部分问题的出口,也是成为更好自己,最简单、有效的途径。
- 专题书单 -
豆瓣读书平均分 8.0亚马逊全球心理学好书榜单前300本签约作者&心理咨询师推荐200份书单精选6大心理学专题书单,实现全面成长升级
1.《幸福EQ提升宝典》作者:张怡筠,心理学家,情商教育专家
(完)