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男朋友的一些行为让我很不舒服,怎么办?在线求助
作者:管理员    发布于:2022-04-18 10:18:29    文字:【】【】【


#南宁心翔心理# 咨询师回应:

在你男朋友面前,我看到全心全意付出的你,听起来在亲密关系中,你非常地努力。你希望在他心里占有很重要的位置。可是越努力的背后,却收获了低到尘埃里的感受。这样的亲密关系体验,是纠结的,也很痛苦。


亲密关系的模式并不会因为你的感受有所改变,反而会一而再再而三的上演。这像一个闭路循环,是什么原因产生了循环?

很多人在情感中都会有这样的困惑,为什么我付出了那么多,但却成为了那个最不被重视,最后受伤离场的人。这并不是一个个人现象,也确实是一个很悲伤的现象。亲密关系的经营确实不易,亲密关系也能够映射出许多个人问题。


在心理学精神分析的体系内,我们一个人最早的亲密就是在跟母亲的关系中形成的,这也是被现在脑神经科学所广泛认可的依恋理论。而在亲密关系中,两个人也在找寻着那种最初的关系模型,期望能够得到被信任,理解,照顾,关怀等等很多美好的情感体验。当然这里会有一个前提,你在期待着在关系中能够有一个永远不会离开你,重视你,依赖你的人。


但是同时好像在关系中也有失衡——只有自己在关系中不断付出和提供价值,你才能在这段关系中存活下来。这可能是一种自卑的体现。另一个更加令人悲痛的事实,即便全心全意的付出,可能现实中依然是没有结果的。到头来觉得最后感动了自己,但是感动不了TA。
所以我们能做的,可能是改变现有的模式,找到自己的价值感。

脚注信息
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