南宁心翔心理咨询为您整理了一些关于儿童青少年心理咨询中父母常见的疑问和注意事项。

01 心理咨询真的可以帮到孩子吗？

很多家长对心理咨询的效果是非常担忧的，他们希望听到“一定可以帮助到孩子”的承诺，但事实上并非一句承诺就可以拯救孩子的，也不是给了家长一个承诺，就可以让他们放下这些担忧。

其实，家长的担忧是可以理解的，毕竟对于很多父母而言，心理咨询是“新生事物”，和他们已有的经验还真不一样。

我们以往的经验一般是这样的：车坏了，送到修理厂修好了结账就行；衣服脏了要干洗，送去干洗店洗好了给钱就行。

总结一句话：花钱买服务，不需要自己再额外付出努力。

但心理咨询并非如此，虽说是付费买服务，但不能把心理咨询当“仙丹”，孩子有问题了吃上两片就能好。

因为，在心理咨询中，一个人的领悟、改变和成长，不仅需要咨询师的引导，同时也需要当事人自己付出努力的。

真正的心理咨询给到的承诺是，如果你愿意相信我们，咨询师一定会尽全力并毫无保留去承托你的情绪，接纳你并帮助你，让孩子有一个可以安心疗愈的时间与空间。

如果家长也可以给到孩子这种信任感，其实孩子是可以感受到被理解被支持的，从这里可以看出，心理咨询的积极效果已经开始了。

因为儿童青少年心理咨询并不仅仅是治愈孩子的，它是一个家庭共同成长的问题。

在这样的基础上，跟一个专业的心理咨询师一起工作，一定是有用的。

02 孩子做心理咨询，家长需要做吗？

孩子做心理咨询，家长需要做吗？

当然。因为家长访谈也属于儿童青少年心理咨询的一部分。

甚至对于那些已经成年但深受父母控制或干涉的成年来访者，有时咨询师也会邀请他们的家长进入咨询。

因为家长也需要知道他/她的行为、养育方式，给来访者目前的状态带来了怎样的困扰，家长在其中起到怎样的作用。

孩子成长的最主要空间是家庭，对孩子最有影响力的人是父母(或主要养育人)。孩子是家庭的镜子，很多孩子的心理问题通常反映了这个家庭里面潜藏的问题和矛盾。

所以，儿童青少年的心理咨询工作，家长的重要性就更不必说了。

比如，一个有社交恐惧的青少年，每次出门时，妈妈就千叮万嘱，生怕他出什么意外；一旦孩子晚半小时回家，妈妈就焦虑不堪，幻想孩子可能遭遇各种意外，回来之后对孩子各种询问。

当妈妈把自己对外面世界与他人的恐惧投射给孩子时，孩子如何能从内心相信外面是安全的、自己是有力量的呢？

再比如，咨询师曾遇到过这样的情况：孩子跟咨询师建立了信任关系，妈妈看到孩子跟咨询师很亲密，什么都愿意跟咨询师说，但不愿意跟父母说。

妈妈感到孩子跟自己疏远了，感到咨询师抢走了自己的孩子，内心很不安，担心孩子太依赖咨询师，于是，经常跟孩子说“你长大了，不要太依赖老师，老师说的也有不对的。”

此时，需不需要跟家长进行工作呢？很有必要，是吧？若咨询师不与妈妈进行工作，妈妈也不愿意参与咨询，但在咨询外又去破坏咨询，这样的咨询如何产生好的效果呢？

再者，心理咨询不是洗衣机。孩子“脏了、坏了”，家长拿过来，扔洗衣机里，就等着咨询师把孩子的内心“洗一洗”，然后把一个干干净净、健健康康的孩子还给家长。回头在家里“弄脏”了，就再拿过来洗一洗，顺便抱怨一下“咨询都没效啊，我家孩子还是那样啊！”

你看，即使在咨询师帮助下，孩子做出了一些改善和调整，一旦回到没有处理好问题的家庭中或者缺乏支持的环境中，还是会被打回原形。

所以，你说，咨询师与家长沟通，重不重要？

03 没有帮不了的孩子，只有救不了的爹妈

情绪低落、社交恐惧、网络成瘾、青少年厌学、考前焦虑，青春期叛逆……

咨询室接待了一个又一个小来访者，通过一次又一次的咨询，我们努力和孩子们建立安全信任的咨访关系，当孩子症状背后的情绪和动机被理解与接纳，孩子的行为就会朝向健康的方向发展。

在咨询中，大多数的家长都和我们共同努力，

不仅默默的支持孩子每一次准时来到咨询室，

自己也放下防御，愿意改变，

甚至一起做起了心理咨询，

逐渐认识到自己长期以来的教养方式是怎么影响孩子的，

心理咨询在家长这样的大力支持下，

孩子们长期积攒的情绪得到释放，

感受到了尊重和接纳能给予他们的力量，

无论是和家长的关系还是行为表现都有了明显的改善。

但是，我们也发现一小部分家长们，

让我们无能为力，只能选择回避。

我们真的很想帮助孩子，但是我们没办法改变家长，

作为心理咨询师，

我们尊重也理解家长的焦虑，

我们更有严守职业设置和选择客户的权力。

对于那些无法遵守最基本的设置，

迫不及待要操控咨询师的，

无端指责咨询没有立竿见影效果的……

那些家长的所作所为让工作人员和咨询师充分感受了他们的孩子在成长过程中的负面情绪滋长的由来。

我们可以把自己无法忍受的人和事，

从工作中和生活中屏蔽掉。

但是，无法帮到那些无处可逃的孩子们，

是作为咨询师最大的遗憾。

我们写下这封给家长的信，希望能有机会让心理咨询真正的帮到每一个需要爱和支持的孩子。

03 给家长的一封信

亲爱的家长：

您带着孩子来咨询，

请先征得他的同意，不要让他以为咨询只是家长控制他的另一个武器。

 

您带着您的咨询目标，喊着让孩子快乐就好的标语，

但是不要紧接着抛出孩子学习成绩和学习习惯的问题，

这样会显得不够真诚。

 

您说家里是和谐的氛围和民主的制度，

但是不要无视了身边还有一位如空气般进屋还没机会说过一句话的配偶，

或者不要在咨询师面前两人大动干戈，相互指责。

 

您说担心孩子没有同理心，

不能感受到别人的情绪和心情，

那请您在和我们的交流中，

也觉察一下自己的言行会带给对方何种感受？

 

孩子的心理状态，是您十几年抚养和陪伴下的结果，

您希望第一次咨询就出个诊断，

对不起，我们不会不负责任的贴上标签。

 

孩子的行为模式，是您十几年的教育和示范下的产物，

您希望两三次咨询就可以有效，

对不起，我们没有一键恢复出生配置的功能。

 

今天这些话让您听着会不顺耳，

但我们不玩套路，只想真诚一致地表达我们想帮助到孩子的愿望。

 

虽然是您购买的咨询服务，

但请不要指导咨询师按着您的要求工作，

是您和孩子在相处的过程中遇到了困难，

是您应该得到咨询师的帮助和建议。

 

咨询师是在用心和情感接纳孩子的情绪，

认真地探索家庭养育过程中哪里出现了状况，

所以请尊重和信任心理咨询师，

我们想给予孩子的东西比你们想要的咨询目标，

对于孩子的一生更有意义。

 

我们理解家长的不容易，

我们也理解家长在自己的成长过程中可能有过创伤和缺失，

每一个家长都是爱自己的孩子，

才有勇气踏入咨询室。

 

可能是爱的方式偏了位，

可能在养育孩子的过程中，

触碰了自己小时候的某个固着点，

也可能是夫妻的亲密关系问题，

家长的行为背后也有需要被接纳和理解的情绪，

当然这是家长需要有勇气面对和处理的内容。

 

所以，当您带着孩子来到咨询室，

请耐心些，放下您对咨询师的防御和攻击，

我们一起来面对。

不然，我们心疼孩子，

我们却，无能为力。

-END-

无论生活给你什么样的动荡，抑郁也好，其他痛苦也罢，这不是你的错。
你崩溃是为了醒来。
你走丢了，这样才能重新找到自己。