什么是沙盘游戏治疗？

沙盘疗法是在治疗师的陪伴下，来访者进行沙盘操作（自我表现）的一种心理疗法。

沙盘作为一种视觉投射的表现形式，可以将人的心象充分地表现出来。

沙盘游戏采用意象的创造性治疗形式，“集中提炼身心的生命能量”（荣格），在所营造的“自由和受保护的空间”气氛中，通过探求沙盘中所使用的玩具的象征意义，读懂一个人的内心世界，体验其喜怒哀乐，洞察其内心变化。

为什么沙盘治疗适合儿童？

在成长的过程中，大多数的孩子会在某段时间内难以适应周围环境的变化，在某些特定问题上，有些孩子会比其他孩子更需要帮助。

当然，孩子们不会喜欢坐在椅子上，和你讨论困扰他们的问题。

当孩子可以用玩具把自己想要表达的东西演绎给可以理解他们的人时，他们感觉就会好很多，因为他们的情绪得到了释放。

在游戏室里，儿童是被关注的、被聆听的、被回应的，也是被允许描绘自己的生活的。

有研究发现：

前3次治疗，儿童会试探咨询师对其行为的反应；

4-6次治疗，儿童的好奇心和探索行为减少，自发的行为开始明显；

7-9次治疗，创造性游戏次数增加，关于家、学校和其他与生活相关的更多方面信息增加；

10-12次治疗，涉及关系的游戏次数达到最高点；

13-15次治疗，表达情绪的次数达到顶峰，人际关系互动，儿童与咨询师的关系尤为重要，孩子们开始表达自己的焦虑、沮丧和愤怒。

家长该如何配合治疗师？

沙盘治疗师需要家长配合做到以下一些事项：

1、和成人的心理咨询相一致，与儿童进行的游戏治疗过程也是保密的。

2、我们尊重孩子，就像把他/她当做成人一样。

3、当孩子走出游戏室时，你最好不要问“沙盘做了什么呀”或“你这幅画画的好不好”，孩子不需要觉得应该为你做一些什么。

4、如果你在想怎么和孩子说来游戏室，你可以告诉他/她：“你每周会在这个游戏室，有好多的玩具，有沙盘可以玩”，

如果孩子问你为什么要去游戏室，你可以告诉他/她：“爸爸妈妈想让你更快乐，我们希望某个固定的时间，有一个专业的老师陪你一起玩，待在一起，让你高兴起来。”

5、请不要当着孩子的面询问咨询师孩子有什么问题。

6、请不要突然中止游戏治疗，孩子可能将这些经历化为上次治疗过程中发生的事情的惩罚。

什么时候可以结束治疗？

你的孩子不是一个等待治疗师去分析解决的问题，TA所需要的是来自我们的关注和理解。

用游戏“演示”经历和感受，治疗师向儿童提供游戏材料和工具，并促进一种对孩子安全的关系发展，

让他们通过游戏（孩子基本的交流方式）可以充分地进行自我表达和探索（情感、思想、经历以及行为），从而获得最佳的成长和发展。

伴随着游戏治疗进程的深入，孩子们会变得更加直接以及实际地表达自己的情感，所表达的内容也更加集中而具体。

当孩子更独立、减少困惑，可以自由表达需要，对自己的行为和感受负有责任感，有自信，更能接受自己时，我们可以考虑结束游戏治疗，儿童可以经历一次良性的结束，对他们也是很重要的关系。

你还在因为孩子这样的情况感到困扰吗？

孩子不会处理人际关系，面对批评和误解，不会处理情绪？

孩子遇到挫折容易放弃，畏畏缩缩，不敢大胆尝试？

孩子在陌生的环境不敢说话，上课不敢主动发言？

孩子来到新环境不会交朋友，不会和同学相处？

孩子遇到问题容易逃避，习惯推卸责任？

孩子很叛逆，总无视规则，太自我？

孩子太好动坐不住，上课老走神？

孩子太依赖，总喜欢粘着家长？

有这样一种心理疗法，

它可以适用于任何年龄；

有这样一种心理疗法，

它可以突破语言的国界；

有这样一种心理疗法，

它可以很好绕开咨询中的阻抗；

有这样一种心理疗法，

它可以突破思想输出的局限性；

有这样一种心理疗法，

深受孩子们和心理学工作者的欢迎；

——它，就是沙盘游戏治疗！

沙盘中的情商课

帮助孩子们在自发的游戏过程中

提升孩子的情商能力

沙盘疗法

Sandplay Therapy

沙盘疗法是在治疗师的陪伴下，来访者进行沙盘操作（自我表现）的一种心理疗法。沙盘作为一种视觉投射的表现形式，可以将人的心象充分地表现出来。

沙盘游戏采用意象的创造性治疗形式，“集中提炼身心的生命能量”（荣格），在所营造的“自由和受保护的空间”气氛中，通过探求沙盘中所使用的玩具的象征意义，读懂一个人的内心世界，体验其喜怒哀乐，洞察其内心变化。

在儿童心理沙盘游戏情商成长小组，可以促进儿童的身体、心理、社会情感感和学业能力的发展。孩子们还可以获得什么？

有效、安全地宣泄情绪，缓解压力

沙盘游戏为孩子提供一个自由而受保护的空间，在这里他们能够不受束缚地创建自己的世界，表达压抑或者不被允许的想法和愿望，从而减少因内在冲突产生的压力，学会稳定情绪，愉悦心情。

有效建立秩序感和纪律意识

团体沙盘疗法对于解决学生的行为问题和发展适应性问题有很好的疗效。在这里，他们可以探索如何更好地生存，有机会学习公平地游戏，调节攻击性，实践互惠互利和平等的关系，发展对他人的共感。

促进语言表达能力的发展

在团体沙盘游戏互动模式中，沙盘游戏的环境和过程让孩子感觉轻松自在，帮助平时内向不敢发言的孩子通过对沙盘内容的描述促进语言表达能力的发展。

增强人际沟通能力和交际能力

团体沙盘游戏小组中，成员之间的互动将有助于改善孩子在人际交往中害羞、自信心不足、缺乏主见、不合群等问题，加深了学生间的同伴关系和亲密感，增强处理人际交往冲突以及抗压抗挫的能力。

注意力和理解力得到训练

孩子们在共同搭建沙盘世界的时候，高度关注自己以及他人的内心世界表达，学会倾听和理解他人对沙盘内容的解读，接纳他人与自己的不同，建立注意力和理解能力。这些能力的迁移将对儿童在现实生活和学习中产生重大的积极影响。

帮助家长了解孩子的内心世界

通过沙盘游戏的意象表达，家长能够更清晰地看见孩子的内在需求以及人格倾向类型，从而调整教养方式，促进孩子心智的健康发展。