01 孩子今年高二，男生，突然不愿意上学，怎么办？

老师好，我家孩子今年高二，男生，突然不愿意上学。说学校学风差，不利于复习考试。在家也很自律，锻炼和刷题都在进行，就是不愿意去学校。请问该怎么办？

02 心理咨询师案例解析

咨询目标的确立：

作为专业的心理咨询师，在这里想借助这个家长的问题和大家聊聊心理咨询中的咨询目标。心理咨询师当他有了咨询的技术咨询的理念、想法和思路之后，很重要的一点，在实际的操作当中要注意的是咨询目标的建立，因为有时候心理咨询师会有一些想当然的想象，咨询师的咨询目标，很有可能跟来访者，或者说（如果来访者是青少年）咨询师的咨询目标和来访者以及和来访者的父母都是不一致的。

所以在首次咨询后，我们都要去统一一下咨询目标，比如说这个问题，那很可能作为孩子来说，他的咨询目标，他可能就不觉得这是一个问题，因为他不去学校，他也能满足自己学习生活的规律和达到一个好成绩的目标，他不觉得这是一个困扰。或者说，如果他想咨询，他可能会咨询的是如何平衡在家里边更有效率呀，或者是如何能够面对老师的不满、家长的唠叨，我能保持更强大呀，很有可能这些是孩子的咨询目标。

但是如果说作为家长和老师，我们的咨询目标，有的时候是盯在如何让孩子返回学校这一点上的，那如果这一点没有达成一致的话，我们咨询做起来就会就会发现很卡，也许会好心办坏事儿，所以这一点是在首次咨询的时候是需要拿出来探讨的。

比如说这如果是我的一个个案，那我就要去跟妈妈来探讨她的咨询目标是什么，如果是她的咨询目标是：无论如何要让我的孩子回到学校。那这个事情我作为咨询师就要评估一下我自己能不能接，好不好办，能不能够实现这个目标，或者说这个会不会与我作为咨询师内心的一个想法冲突的很厉害，如果很难的话，那我其实可以去回绝这个家长，去让他找一个更匹配的咨询师。

当然，还有一种更好的方式是我会去跟这个家长在建立信任的过程中，就去探讨家长的这个咨询目标是否合理，是不是可以有一些迂回，家长和孩子各退让一步，让家长意识到多种可能性，不仅仅是回归学校这一条路可选。

作为咨询师在初始阶段就能成功地取得信任，让这个家长感受到：其实不一定回学校，我的孩子也会很好，我也会更放松，更坦然释然的话，那我们的咨询还是可以进行下去。

所以我现在答这个问题的时候就面临着这一步，当家长问我：他就是不去学校怎么办？那我如果上来就告诉他，不去学校是吧？好，我告诉你三招1、2、3，你去尝试吧。那他可能短时间有用，也可很大程度上是不好用的。或者说，如果这个孩子变成了我的来访者之后，这个关系一开始就是破裂的。为什么说一开始就是破裂的呢？因为这个孩子他会感受到我没有站在他的角度去想问题，我作为一个咨询师，是没有能够跟这个孩子共情的，我可能站在父母的那一面去跟父母一个战壕里边试图要把它改变，那如果他带着这样的一个感受，我和这个小来访者之间就是充满隔阂的，所以这一点在首次和家长的访谈中我也是会跟家长来谈到的。

咨询师如何了解家长内心真实的想法：

咨询师在咨询的过程中去了解这个家长内心真实的想法也很重要，比如，有的家长他是处于一个矛盾的状态的，一方面他希望自己的孩子好，孩子告诉他，我没问题，我在家里挺好的，我就OK了，就这样学吧；另一方面呢，可能老师又给家长施加压力，说那个你的孩子不上学，这样可能没有学籍呀，或者是考试受影响，或者你们怎么管教的，这孩子怎么厌学了？那他受到老师的影响，也可能家长会产生一些内疚、自责、压力，把这个压力会转化给孩子，那可能除了老师和孩子，七大姑八大姨，邻居亲戚可能都会对这个家长有一些影响，或者说，哎呀你，你们这也不行啊，那不上学怎么行啊？自己学的再好也不行，他也得有一个环境呀，有人际交往的氛围。

所以作为家长来说，其实最重要的是在这个节骨眼儿上，你自己保有怎么样的一种认知和决定，你自己站在什么样的一个立场上面，这个很重要。

那其实在这一步上面，就是我们作为咨询师，去帮助家长，梳理自己目前的状态，和梳理家长自己的内心，帮他看到自己的情绪，帮家长看到自己的恐惧和匮乏以及帮助，家长会变得更笃定，这是一个很重要的一点，因为这点做到了，这个家长就不会只是提出一个问题，问咨询师“我怎么办？我的孩子不去上学了”，而是通过家长自己就梳理出了答案。

咨询师如何了解孩子内心真实的想法：

另外一点，我们来看这个孩子，其实这个孩子，我能从这只言片语看的出来，他是很有自己想法的，并且他也是愿意学习，有学习方法的，他有自己的特点，同时，他还保有一个很清晰的界限，我们先从积极诠释的角度来想，因为任何的问题，当你从积极诠释的角度去把它捋一遍，你都会发现那个问题，它都不是问题了，或者说那个问题的答案和金钥匙就在这些资源的背后。

那这个孩子还有一个什么特点呢？就是一有些孩子，比如说他是破罐子破摔型的孩子，他在学校也被别人打扰，他也学不进去，学习效果也不好，但是他没有勇气去改变，或者说没有勇气说做决定，我就回家学了，这样对我更好，他对自己的界限是不清晰的，有很多这样的孩子，就是他明明知道在学校里边，可能他不是最好的学习状态，他被同桌影响、被同学影响，但是他是不可能想到说，我为了改变我的学习环境，我为自己做一个新的安排的，他是没有勇气这样去做的，没有勇气，当然还有另外一层可能性，就是他的家庭系统支持力度不大，他如果冒出这样的想法和行动，他能够想象到会被否决。

所以他也没有力量去提出这样的选择，那从这一点上来看，我们积极诠释这一部分，问题都会迎刃而解的。

我们再看这个问题里的信息，是突然不去学校，突然不去学校说明什么，很可能这个孩子他遇到了一个刺激性的事件，那这个事件使得他做出了这样一个比较突然的决定，那这个事件你可以去猜测，很可能是校园霸凌，很可能是跟师生之间的关系搞崩了，那这些是可能性比较大的，如果真是遇到了这样的事件，如果短时间内你又没有能力去面对和处理它，那我觉得在家里边自己学习，只要能搞定，就是学校相关的手续，休学呀一系列的，它完全不失为一个选择。

学习心理学的好处：

我们知道，就是作为心理咨询师或者家庭教育指导师的工作也好，价值中立、不给建议是一个基本的一个标配。

所以我觉得我们学心理学，学家庭教育最大的收获应该是我们看待万事万物的那个视角不一样，不再会是绝对化的，不再会是非黑即白的，我们能够领悟到每个人传递出来的那份善意和可能性，而不是把他的话语理解成一个绝对的真理，包括我说的，包括所有人说的，我们都不需要去把它看成，他的就一定对，或者就一定错，但是每个人的话，其实带给我们自己的那种思考和启发，他是最最重要的。

比如说在这个问题上面，如果有个人跟我们来讨论，他说：学校教育还是很重要的，学校里边有老师，有同学，有人际交流的环境，跟自己在家学习是不一样的，我们不能够建议孩子只是在家里自学，不然还要教育干什么呢？

假设，一个人他发表了这么一长篇，那如果你作为学习过心理学的人，你应该怎么回应更好呢啊？当然没有应该或者不应该，那这个时候我觉得，如果是我，我可能会对他说，你说的都对。真的是都对没有错的地方，那关键的问题在于我们是不是能够去面对现实中的这个真实的人，而不是去在理论之上分析和解释，比如说刚才这番言论，他都对，但是对于一个已经遭受到了一些挫折的孩子，他的时间精力很有限。

他找到了一个适合他的学习方式的情况下，那我们该怎么做？我们不需要说，哎呀，太好了，你找到了在家学习的方式，你就别去学校啦，你就在家学吧，你不需要去为孩子去强化做这个决定，但你可以做的事情是跟孩子去交流，把他当做一个成年人，当做一个真实的、可被尊重的、跟你平等的这样的一个人去交流，你就会发现你的视角不一样了，你能聆听到孩子内在更多的声音。

你比如说你可能会跟孩子沟通说，妈妈看到你这段时间在家，其实状态还不错，学习健身啥都没耽误，我就知道你会这样的，你总是做事很为自己负责，妈妈挺为你骄傲的，但是你很久没有去学校了，会不会有一些什么担心或者有没有什么遗憾，愿不愿意跟妈妈分享，就是他可能担心的东西跟你是一样的，如果你跟他交心，让他从他的角度说出来和被你这些话被你说出来是完全不同的效果。

比如说孩子跟你说，好是好，但是我还是也有点儿担心，我就这样突然不去了，我的老师、同学或怎么看我，别人都觉得我待在家里边，这种感觉是多少有点儿压力的，或者我不知道我自己学会不会有一些遇到的难题没有得到及时的解决，这个问题我也没想好该怎么办，或者妈妈你能帮我请一个辅导老师吗？定期让我问问他题？

很有可能孩子说出来的就是这类，那你会不会发现其实这个部分跟父母担心的是相似的，如果你不是跟他交流沟通，让他表达出他觉得遗憾和有点担心的地方，而是你直接上去就说了，说你在家里天天这个样子学是学了，但是你遇到不会的怎么办？总是不如人家在学校有老师辅导着强吧，那你天天待在家里别人会怎么看我们？别人会说我们的。如果是父母上去，以指责、抱怨、担心的口吻去跟孩子表达这一切，你会发现孩子即使跟你想的是一样的，他也有这些担心，但是当他被指责的时候，当他被攻击的时候，他的第一反应一定是自我保护，他一定会回击你的。

甚至有的孩子感受到愤怒、委屈和不理解之后，他都懒得跟你谈了，他可能直接一句话就把心门关上，他会对你说：他们想就想去，我就是不去学校，不用说了，有这个可能性。

关于此案例心理咨询师的建议方向：

最后，我总结一下刚才提到的几点，一个是调节妈妈的状态，让妈妈成为一个想清楚自己要什么，有主心骨的人，如果你寻求咨询师的帮助，这时候你要跟咨询师梳理出来你的咨询目标，再往下进行，如果你是咨询师，你也需要充分了解家长和孩子想法，之后再去定一个目标，然后做咨询。

那第二点就是你跟孩子要站在一个站壕里面建立沟通的渠道。让他觉得你的出现是站在理解他的基础上，想帮助他，想他所想，是一个锦上添花的，而不是一股跟他对抗的能量过来，站在他的对立面指责他，抱怨他这点特别特别重要，这点其实搞定了，基本上没有什么太多的亲子难题了，因为有任何的难题，哪怕是出现了校园暴力，自残，自杀，抑郁症，你们都是有资源有力量去面对的，这个就很重要。

那第三点呢，你如果还是想走进孩子心更进一步，如果他也对你不够信任，你可以跟他探讨一下最近出现的这件让他决定不去上学的这个应激事件是什么，这个事件我们能以什么样的态度去面对。

第四点，找出孩子的资源去积极诠释，你看到你孩子，他对于自己界限的觉知和他的勇气，这种看见其实不太容易呀，因为如果你自己内在没有力量，你的看见就是从另一个角度去看见，你可能就会说：你的抗挫能力也太差了，别人都能够待在那个环境，你咋就不行？我也没见别人都辍学呀，校风差不是都差吗？如果你自己内在有恐惧和焦虑，你可能是从这个角度来解释同样一件事儿，但是当你自己内心是清澈的、放松的、有智慧的，你看到的就是完全不同的孩子，你就会说，哎呀，不愧是我儿子呀，你看看其他的人就那个将错就错，得过且过的，环境不好，他们也都在那里破罐破摔的待。

只有我儿子有勇气改变，我儿子为了自己能够有一个好的学习环境，我浪费一分一秒，这么果断有勇气的就做出了这么大胆的一个选择，那就是回家学习真的是不容易，这点妈妈好佩服你，我当年可能就没有你这样的勇气，那你可能会是从这样的一个角度在说。

以上这四点我的这个思路和角度给大家一个借鉴，那可能并不是完全的给答案，但是我相信这样的思路和角度也会帮助有着同样困惑的家长或者是专业的咨询师！！

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