胡鑫宇是江西的一名高中生，2022 年 10 月在校园中失联。

在历经 106 天的搜查后，他年轻的生命被发现定格在了 15 岁，身后留下一支装有「清晰自杀意愿」的录音笔。

官方通报，胡鑫宇系「自缢身亡」。他在录音中说，自己曾想跳楼。「但真的站到这里，反倒有点紧张。不为什么，只是觉得没有意义」。

所有的细节都令人心痛。

因为自杀是有求救信号的。

因为自杀的人并不是想要结束生命，而是想要结束痛苦。

学习成绩、人际交往、厌世感和负面情绪……构成了攫住一个年轻心灵的网。但专业心理工作者也常被教导，勿将自杀简单归因。

因为自杀并不仅是「个人行为」，也是「社会问题」——是教育和支持系统缺失的问题。

在「胡鑫宇」事件之外，每年全球有近 46000 名青少年结束自己的生命。相当于每 11 分钟，就有 1 名青少年死于自杀；

自杀，是 15-19 岁青少年死亡的第四大原因（仅次于道路伤害、结核病和人际暴力）。其中，对于 15-19 岁女孩而言，自杀是第三大死亡原因；

▷ 联合国儿童基金会《世界儿童状况》，2021 年
据估算， 在 10-19 岁的青少年中，有超过 13% 的人患有世界卫生组织定义的精神疾病：

值得注意的是：4.6 万，涵盖的是「自杀身亡」的青少年。曾有过「自杀企图」的孩子，则可能是这个数字的 20 倍之多。
这些数字背后，是无数个家庭的真实惨剧。
河南郑州，一名 13 岁女孩喝下百草枯：

上海 17 岁男孩突然跑出母亲的车，跳下卢浦大桥身亡：

武汉初三男生上课玩牌被扇耳光。他在走廊里静立了 3 分钟，转身跳了楼：

一名参与撰写调查报告的科学家感叹：
「这（青少年的心理健康）是一座被我们忽视已久的冰山。不能再继续沉默了。」

青少年心理问题不仅仅是个人行为，背后是家庭教育、学校教育乃至社会支持系统的问题和缺失。

希望世间从此少一些胡鑫宇事件。

《2022年中国青少年自杀报告》数据显示：中国青少年的自杀率居世界第一，每年约有 10 万名青少年死于自杀，平均每分钟就有2个孩子死于自杀，8个自杀未遂。

那么，究竟是什么把青少年逼上自杀之路？

答案显而易见，精神心理问题。

随着社会的发展，尤其是近年来疫情的原因，对青少年的心理健康产生了巨大的不良影响。

陆林院士在22年12月曾发表过一篇演讲，其中提到疫情期间青少年的抑郁发生率是24.9%，自杀和自伤发生率更是显著高于新冠疫情流行前。

我们要如何做才能避免或减少此类事件的发生呢？

教育学院教授约翰·西利 (John Seeley) 说，对于父母或亲人来说，尽快识别出孩子的自杀想法非常重要，心理健康专家也一致认为，预防自杀的最有效方法是直接询问他们是否正在考虑自杀。

如果你的孩子告诉你他们正在考虑自杀，请不要惊慌。

孩子愿意坦白、暴露心理是一件好事，而我们要做的就是向他们保证有解决方案，告诉他们，尽管现在情况似乎很糟糕，看起来所有的问题好像都无法解决，但自杀念头却是一个可以克服的问题，告诉他们这是暂时的，生活会越来越好。

同时，寻求专业帮助，尽快安排其与精神或心理专业人士会谈，评估问题严重性，及时给予对症处理。

曾经我们都说青少年是祖国的花朵，象征着希望，但是现在却有越来越多的“花儿”在还未盛开时就选择了“凋零”，实在令人痛心。

心翔心理作为专业的心理健康服务机构，我们见证了太多的悲剧，所以也想借此呼吁大家，关注青少年心理健康，尽我们所能为孩子们营造一个充满阳光的成长环境，避免类似事件再次发生。

抑郁、焦虑等心理疾病是青春期孩子们的常见病，孩子们一旦有了心理疾病，做父母的一定要重视，消除病耻感，到正规的机构寻求帮助，不能讳疾忌医。

心翔心理咨询中心经过多年的发展，现已成为广西享有声誉的专业心理服务机构，我们具有丰富的临床工作经验，心翔心理的青少年心理咨询师长期专注于青少年焦虑、抑郁方向咨询，同时开展学习困难方向咨询，对青少年的行为问题和情绪问题进行认知行为矫正治疗、家庭系统治疗、沙盘游戏治疗等。

我们衷心地祝愿这些“花朵们”都能在阳光雨露的滋养下健康充盈地成长。

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