很多来访者都为了感情问题而走进心理咨询室，这其中的大部分又都是在感情中受过伤害的那一方。如果伴侣对自己不忠，要离开还是要留下，是这类来访者必须要面对的问题。
出轨一直被称为原则性问题，那么，就算已经结婚了，一个人是否就有权力让另一个人永远留在这段关系里？
1、忠贞是因为爱，而不是占有
在人生的不同阶段，即使有的人已经拥有了固定的伴侣，还是会吸引别人，也会被美丽的人吸引，与某些人有不同的缘分。
有的人可能仅限于精神出轨，而因机缘巧合，有的人则真的与固定伴侣之外的人发展了亲密关系。
在得知伴侣背叛了自己时，有的人选择对伴侣愤而指责；有的人会整日以泪洗面，让自己过得更糟糕。
还有可能采取自残自杀的极端手段，这是因为被伤害的一方感到自己即将被抛弃，就好像自己是一个被母亲抛弃的孩子一样。
因为TA的内在依赖模式是婴儿与母亲，被母亲抛弃的婴儿没办法在这世界活下去，所以才会选择自杀。而成年人会知道这件事仅仅关乎于伴侣是否离开或留下，与生死并无关系。
发现伴侣出轨时，人们伤害自己的动机也在于加重对方的伤害，内心深处的信念是：“我比较优越，我不报复你，但你对我的伤害永远都没办法消失。”
这种隐藏式的“报复”会对关系造成更大的伤害，让两个人就算分手也没有办法和解。
2、伴侣间的和解
在关系中，一旦有一方出轨，要不要原谅TA，怎么原谅TA，是被出轨的那一方必须要面对的问题。
面对想要回到这段关系中的伴侣，如果表现出毫不计较，很轻易的就原谅了TA，那么潜意识中，其实是觉得自己比对方更优越，因为原谅的同时，也在暗地里矮化了对方，这对被原谅的一方的自尊来说是一种伤害，因此这种的原谅反而会带来一种伤害的后果。
相反，出轨一方的真诚道歉能让彼此看见对方真实人性的一面。
说抱歉的人不能要求对方一定得原谅，因为那是对方的自由。道歉只能表达出出轨者一方对对方的尊重，但愧疚还是属于自己，而且还得一直背负着它，同时接下来要以更好的方式对待对方。
有些夫妻不去表达与面对彼此间的问题，反而在潜意识里不知不觉地利用孩子牵制或伤害另一方，此时无辜的孩子便受苦了，甚至还影响到长大成人后的婚姻，这样一来，无异是上一代的不幸延伸至下一代。
3、如何“报复”比较好
作为被伤害的那一方，总是想做点什么的，但如果那些对双方造成持续伤害的行为都不应该做，那如何做才能化解满腔的愤怒？
出轨的一方已经对另一半造成伤害了，那么受到伤害的这一方就要想办法减少一点伤害。要让对方看到即使我受伤了，也是有力量让自己过得更好的，不要再把伤害自己的权力交给对方，尝试利用这些伤害与悲愤，让人生更上一层楼。
因此，最好的“报复”就让自己过得更好，以这种方式才可能带来内心的和解。不管是选择离开，还是留下，都可以是一个新的开始。
伤害另一方，此时无辜的孩子便受苦了，甚至还影响到长大成人后的婚姻，这样一来，无异是上一代的不幸延伸至下一代。
4、女性对婚姻的失望缘何而来？
我们一起再后退几步，看看生活在一起的两个人，尤其是女性，是怎样开始一步步对婚姻失望的，你感觉到了吗？
在美国，每年会有数百万人离婚，而离婚的夫妻中，超过三分之二是由女方提出的。
现在这种由女方主动提出的离婚有了一个新名词，叫做“走掉的妻子现象”（"Walk-away Wife"syndrome）。
女性在婚姻中的心态变化
在婚姻早期，女性是婚姻的照料者。
她们小心翼翼的指导这段关系，以保证夫妻两人有足够的亲密和链接。
如果女性觉得没有达到自己想要的那种亲密感，就会尝试所有可能，去改善这段关系。但如果丈夫不给回应，女性就会极度不开心，并且开始唠唠叨叨和抱怨——家务很多，孩子很烦，丈夫太蠢，没有自己的时间......
但不幸的是，当女性抱怨的时候，男性通常会退缩、沉默，以致这段关系更加恶化。
经过多年努力都没什么效果后，女性通常会觉得——根本改变不了这个男人。
她最后也会相信她自己什么也做不了，因为什么方法都试过了。
此时，她会开始谋划离婚。
谋划的时间或长或短，有些女性会“等到孩子读大学”，有些女性会开始寻找经济独立的方法；还有一些，干脆出轨，寻找“灵魂伴侣”.......
当女性开始计划逃离这段婚姻的时候，她就不再尝试改善关系，或者改变丈夫的行为。
她会对婚姻一直沉默，不再提出意见，专注自己的生活，从心理上、甚至生理上开始与丈夫分居，然后等到某天，提出离婚。
不幸的是，男性这时会将妻子的沉默看成“一切都很好”的意思，因为妻子不再唠唠叨叨了，甚至给了自己“自由”，不再束缚自己。
所以当妻子提出“离婚”这个爆炸性消息的时候，丈夫的第一反应通常是——到底怎么回事？如果妻子告诉他们自己已经绝望了很多年，丈夫的反应很可能是委屈——“我根本不知道你不开心！”
那时，即便丈夫开始改变自己的行为，努力变成妻子想要的那种“丈夫”，也晚了。
多年以来，这个妻子为自己建了一堵“心墙”，保护她不被丈夫“伤害”，现在这堵墙也让她看不到丈夫改变的意愿。
她甚至会对说：“你这些表现只是暂时的，如果我还和你过下去，不久你又变回去了。”
此时，婚姻就岌岌可危了。
给女性的建议
如果你是一个符合这种描述的妻子，建议你此刻不要放弃。有很多男性真正明白自己妻子多么不开心后，会发生很大改变。
有时男性会比较迟钝，但当他们真正明白过来，他们真会发生翻天覆地的变化。
许多夫妻挽回了即将崩溃的婚姻，再次陷入爱河。
尝试着再给丈夫一次机会，让他证明他能改变。
离婚也许并非最好的解决办法。多数人在离婚后，每天都要花很多时间去面对离婚这个事实，消耗很多精力。
与其把精力消耗在这里，不如学习一些新技能，让婚姻变得理想。
给男性的建议
如果你是一个丈夫，发现自己的妻子也爱唠唠叨叨，请你主动谢谢她。叨唠说明她还在关心你，还在乎这段婚姻，她正在努力让你们之间的爱情牢固。
花点时间陪她，和她聊天，赞美她，关注她。让她知道，对你来说她是这个世界上最重要的人。
如果你的妻子已经不再对你做出回应，不要逼迫她，多点耐心。
用你的行动告诉她你在改变，如果她还看得见的话，你也许可以说服她，再给你们的婚姻一次机会。
后记
总之，经历此类情感问题的双方，无论是出轨的那一个，还是受伤害的那一方，都不应该选择退缩、回避或者隔离。
即使受伤的一方以为自己“勇敢”的离开了，未愈的伤口还会影响之后情感道路，相反，如果能够面对它，即使留在这段关系里，一样能迎来最好的结局。
如果你真的不想放手，但是感到无力改变，或者一直在矛盾困惑，请教专业的心理咨询会是个好方法。毕竟，我们都会碰到无法解决的问题，谁不是呢？
