心翔学员分享 |不被妈妈了解，是孩子所有压力中，最根本的一个压力
下文是来自心翔心理精修班学员知更鸟的投稿分享
感谢知更鸟的投稿《不被妈妈了解，是孩子所有压力中，最根本的一个压力》
不了解自己的孩子，也是妈妈在释放自己的养育力量时，最内卷，能效最低，也最伤害母子感情的。
我们可以回顾一下自己的成长，妈妈了解自己吗？妈妈为什么不了解孩子？乃至甚至可以说，妈妈是最不了解，最误解自己孩子的人？
两个例子：第一，我的成长对于妈来说，始终如同盲盒一样，8岁让她紧张焦虑，15岁让她血压升高，20岁让她愁闷担忧，30岁让她意外难猜，当然，此刻的状态很好，40岁的我，让她觉得如获至宝……
我常常想，假如妈妈不仅了解自己，而且理解自己，那该有多好，亲子关系的时间轴上，如果我们能够始终互相信任，始终相爱，不彼此损伤，就不会大面积损失情感的光阴。光阴太少，一寸光阴一寸金，都用来相爱，用来彼此支持该多好啊。
即使是现在，我们也不是“相视而笑，莫逆于心”的母子关系，而是，我是把妈妈当成baby去呵护，她全心全意的依恋我的这种关系。妈妈拿到了“反哺”的盲盒。
第二，我跟儿子的关系，暂时不讲两个女儿，是因为儿子23岁了，相对成熟了，我们已经进入比较成熟的母子关系。
我们就是“相视而笑，莫逆于心”的关系。儿子的心智成长，对我来说始终不是盲盒。我如同农妇，亲自种植灌溉的作物，始终能够观察到他心智的趋向和成长的规模，对亲子种植来说，对话就是浇灌和循环。妈妈跟我就缺乏这个过程，她不对话，只下命令：快写作业，快学习！她永远只有祈使句，特别少跟我交谈。
所以我做了妈妈后，就一直在努力，想做自己也想要的妈妈，不仅了解孩子，也努力理解孩子，追求经常有心意相通，无需语言的印证时刻。
实际上，妈妈对孩子的了解和理解，甚至会成为孩子了解和理解自己，最重要的工具。反过来说，妈妈对孩子的误解和曲解，也会成为孩子了解和理解自己的迷魂阵。
因此，知娃，是妈妈最重要最基本的修养。知子莫若母，是古老的表达，期望在而今，妈妈爸爸和孩子都会陷入重重网络森林的时候，知子，也依然如是。
知娃有几条简单的路径：
1、随机对话，让亲子对话成为最重要的心灵时间。2、共聊故事，特别是，深具意义的文化故事，老故事，让故事同构彼此的心灵语言。3、有共同上网的时间，碎片化即可，观察孩子的网络使用习惯，和孩子做网友，并巧妙引导。4、拥有很多共同的不一样经历和不一样年龄的朋友，在一个复杂多样性的朋友圈子里，孩子丰富的性格将得到全方位的折射，有助于妈妈爸爸和孩子一起沉淀更深沉更智慧的人格。知娃，是动态的，来自互相支持和塑造。5、不断的成长和学习，找到一个靠谱的心理学学习团体，找到一个靠谱的心理咨询师都是不错的选择，再次感恩与心翔的遇见。
知的过程，是可以习得的。习和学不一样，习的词源是小鸟练习飞，代表反复的练习，终于成功。
所以，欢迎加入心翔心理的精修班，愿所有的妈妈，都能知娃。愿每个孩子出生成长，都有妈妈作为爱和信任的基地。
心理学在这个世界上渐渐流行开来，俨然已经不再是『 心理有病 』的代名词。越来越多的人通过各类的文章和身边人的改变开始接触到心理学，并且意识到它的价值。然而，我依然听到很多关于喜欢心理学但不知道从何开始的疑问。其实这个问题的本质就是：
广义上的心理学研究范围之广的确很多与大众关联不大。我们口中常谈的心理学实际上是指应用心理学，即心理学在我们的日常工作与生活中是如何应用的。其基本作用之一就是帮助人接触烦恼，给人力量，让人可以实现快乐与幸福。心理学应该成为人人必备的技能之一。
我们的心理需要营养，我们长期对我们的心灵匮乏营养的时候，我们的心理状态就表现出一系列的饥渴反应：情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状。这些症状行为其实都在提醒我们，我们的心理状态比较差了，需要补充营养，需要你的照顾。当我们的心理营养匮乏到难以维系正常生活的时候，我们就会去见心理咨询师帮忙调节。
我们的身体也是如此。身体需要营养，需要我们的照顾。当我们长期不关注身体营养，我们的身体也会出现一系列反应：面黄肌瘦、记忆力下降、注意力不集中、免疫力下降等症状。我们身体营养匮乏到一定程度后，就会去看医生，需要医生或营养师帮我们调节。
但不是每个人都看得起医生，不是每个人都请得起营养师。所以我们为了应对及避免身体营养缺失，我们有了很多另外的方法：学习营养搭配的知识，学习营养做饭的技术。做自己的营养师和厨师。如果我们掌握了这些知识和技能，还可以帮助自己的朋友和家人做饭，让他们也可以吃到营养且健康的。
我们的心理营养也是如此。我们学习心理学知识，练习心理技能，可以不是为了成为心理工作者，但是却可以做自己的心理师，补充自己的心理营养，自我调节，在心情不好、人际关系紊乱、价值感受挫的时候可以有方法自己应对。当身边的人不开心的时候，当家人出现情绪问题的时候，甚至当身边的朋友遇到心理危机的时候，我们都可以适当的干预，让他们可以活得更好。所以我们可以做自己的心理师，做身边的人的心理师。
泛而广之，我们的生活需要学会很多技能，来让我们过得更好，我们可以不必成为专家，但是起码要懂得基本。
这些额外的生活技能，都可以给自己和给身边的人带来欢乐，甚至帮助。
心理学也是如此，你可以不必成为专家。但是却不能一无所知。你需要花费时间精力财力去学习，就像学习厨艺、插花、搭配、化妆一样。
作为一个人，可以让自己快乐，可以给身边的人带来温暖，是一件非常有价值的事。
生活，不需要成为所有领域的专家，却可以掌握许多基本技能。如何让自己和他人快乐，这就是其中很重要的一个。而心理学，也只是通往这个目标的其中一条很普通却也很重要的路。
亲爱的小伙伴们，如果你想学的话，那就抓紧时间来报名心翔心理2023年的心翔心理的心理学课程吧！我们不一定要成为心理师，但是我们学心理学可以帮到自己的帮助到我们身边的人，对不对？
但是还有一点想跟大家说的，就是有时候呢如果我们不通过某一个既定的目标让自己去学习的话，很有可能你这句想学，就是一句空话，一直会搁置着，不知道等到哪一天才会去真正的实现它。
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为什么我们懂得了那么多道理，依旧过不好这一生？为什么我们那么努力，依旧无法过上自己想要的生活？为什么生活里有那么多无奈和不如意，阻碍了我们通往幸福？
有时候，阻碍我们通往幸福的，不是别人，而是我们自己。古希腊神庙上的一句箴言，只有简单的五个字：认识你自己。认识自己，是我们一生中最重要的课题。一个人，只有真正的认识自己，了解自己，然后学习接纳自己，取悦自己，才能开启通往幸福的大门。
感谢知更鸟的投稿《不被妈妈了解，是孩子所有压力中，最根本的一个压力》
不了解自己的孩子，也是妈妈在释放自己的养育力量时，最内卷，能效最低，也最伤害母子感情的。
我们可以回顾一下自己的成长，妈妈了解自己吗？妈妈为什么不了解孩子？乃至甚至可以说，妈妈是最不了解，最误解自己孩子的人？
两个例子：第一，我的成长对于妈来说，始终如同盲盒一样，8岁让她紧张焦虑，15岁让她血压升高，20岁让她愁闷担忧，30岁让她意外难猜，当然，此刻的状态很好，40岁的我，让她觉得如获至宝……
我常常想，假如妈妈不仅了解自己，而且理解自己，那该有多好，亲子关系的时间轴上，如果我们能够始终互相信任，始终相爱，不彼此损伤，就不会大面积损失情感的光阴。光阴太少，一寸光阴一寸金，都用来相爱，用来彼此支持该多好啊。
即使是现在，我们也不是“相视而笑，莫逆于心”的母子关系，而是，我是把妈妈当成baby去呵护，她全心全意的依恋我的这种关系。妈妈拿到了“反哺”的盲盒。
第二，我跟儿子的关系，暂时不讲两个女儿，是因为儿子23岁了，相对成熟了，我们已经进入比较成熟的母子关系。
我们就是“相视而笑，莫逆于心”的关系。儿子的心智成长，对我来说始终不是盲盒。我如同农妇，亲自种植灌溉的作物，始终能够观察到他心智的趋向和成长的规模，对亲子种植来说，对话就是浇灌和循环。妈妈跟我就缺乏这个过程，她不对话，只下命令：快写作业，快学习！她永远只有祈使句，特别少跟我交谈。
所以我做了妈妈后，就一直在努力，想做自己也想要的妈妈，不仅了解孩子，也努力理解孩子，追求经常有心意相通，无需语言的印证时刻。
实际上，妈妈对孩子的了解和理解，甚至会成为孩子了解和理解自己，最重要的工具。反过来说，妈妈对孩子的误解和曲解，也会成为孩子了解和理解自己的迷魂阵。
因此，知娃，是妈妈最重要最基本的修养。知子莫若母，是古老的表达，期望在而今，妈妈爸爸和孩子都会陷入重重网络森林的时候，知子，也依然如是。
知娃有几条简单的路径：
1、随机对话，让亲子对话成为最重要的心灵时间。2、共聊故事，特别是，深具意义的文化故事，老故事，让故事同构彼此的心灵语言。3、有共同上网的时间，碎片化即可，观察孩子的网络使用习惯，和孩子做网友，并巧妙引导。4、拥有很多共同的不一样经历和不一样年龄的朋友，在一个复杂多样性的朋友圈子里，孩子丰富的性格将得到全方位的折射，有助于妈妈爸爸和孩子一起沉淀更深沉更智慧的人格。知娃，是动态的，来自互相支持和塑造。5、不断的成长和学习，找到一个靠谱的心理学学习团体，找到一个靠谱的心理咨询师都是不错的选择，再次感恩与心翔的遇见。
知的过程，是可以习得的。习和学不一样，习的词源是小鸟练习飞，代表反复的练习，终于成功。
所以，欢迎加入心翔心理的精修班，愿所有的妈妈，都能知娃。愿每个孩子出生成长，都有妈妈作为爱和信任的基地。
心理学在这个世界上渐渐流行开来，俨然已经不再是『 心理有病 』的代名词。越来越多的人通过各类的文章和身边人的改变开始接触到心理学，并且意识到它的价值。然而，我依然听到很多关于喜欢心理学但不知道从何开始的疑问。其实这个问题的本质就是：
我喜欢心理学，但没想过要从事心理学工作或成为心理师。我有必要花时间去学心理学吗？
广义上的心理学研究范围之广的确很多与大众关联不大。我们口中常谈的心理学实际上是指应用心理学，即心理学在我们的日常工作与生活中是如何应用的。其基本作用之一就是帮助人接触烦恼，给人力量，让人可以实现快乐与幸福。心理学应该成为人人必备的技能之一。
我们的心理需要营养，我们长期对我们的心灵匮乏营养的时候，我们的心理状态就表现出一系列的饥渴反应：情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状。这些症状行为其实都在提醒我们，我们的心理状态比较差了，需要补充营养，需要你的照顾。当我们的心理营养匮乏到难以维系正常生活的时候，我们就会去见心理咨询师帮忙调节。
我们的身体也是如此。身体需要营养，需要我们的照顾。当我们长期不关注身体营养，我们的身体也会出现一系列反应：面黄肌瘦、记忆力下降、注意力不集中、免疫力下降等症状。我们身体营养匮乏到一定程度后，就会去看医生，需要医生或营养师帮我们调节。
但不是每个人都看得起医生，不是每个人都请得起营养师。所以我们为了应对及避免身体营养缺失，我们有了很多另外的方法：学习营养搭配的知识，学习营养做饭的技术。做自己的营养师和厨师。如果我们掌握了这些知识和技能，还可以帮助自己的朋友和家人做饭，让他们也可以吃到营养且健康的。
我们的心理营养也是如此。我们学习心理学知识，练习心理技能，可以不是为了成为心理工作者，但是却可以做自己的心理师，补充自己的心理营养，自我调节，在心情不好、人际关系紊乱、价值感受挫的时候可以有方法自己应对。当身边的人不开心的时候，当家人出现情绪问题的时候，甚至当身边的朋友遇到心理危机的时候，我们都可以适当的干预，让他们可以活得更好。所以我们可以做自己的心理师，做身边的人的心理师。
泛而广之，我们的生活需要学会很多技能，来让我们过得更好，我们可以不必成为专家，但是起码要懂得基本。
这些额外的生活技能，都可以给自己和给身边的人带来欢乐，甚至帮助。
心理学也是如此，你可以不必成为专家。但是却不能一无所知。你需要花费时间精力财力去学习，就像学习厨艺、插花、搭配、化妆一样。
作为一个人，可以让自己快乐，可以给身边的人带来温暖，是一件非常有价值的事。
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有了心理学，当朋友心情不好的时候，失恋的时候，失意的时候。我可以不必急着提建议，而是懂得了倾听与共情，懂得了如何在适当的时候给予准确的安慰，并提供有效的方法给予支持。
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有了心理学，当自己挫败的时候，无助的时候，可以给自己力量，帮自己找到资源，看清前面的方向，让自己在一次次困境中可以得以成功应对，拨开云雾，重见云天。
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有了心理学，当人际关系出了问题，当被生活欺骗，我能迅速追根问底，找到问题的核心，分析自己的状态，充分认识到自己的模式，进而改正，收获和谐幸福的关系。
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有了心理学，在恋爱及婚姻关系中，出现了分歧，知道如何有效处理。有了心理学，当结婚生子，在与孩子的关系中出现显著差异的时候，能反思自己的教育模式，与孩子和谐相处，给孩子一个和谐、安全、宽容、接纳的环境，让他能够快乐生活，开心学习，胜过报读100个补习班。
生活，不需要成为所有领域的专家，却可以掌握许多基本技能。如何让自己和他人快乐，这就是其中很重要的一个。而心理学，也只是通往这个目标的其中一条很普通却也很重要的路。
你可以不以心理学为生，却可以成为自己的心理师。
亲爱的小伙伴们，如果你想学的话，那就抓紧时间来报名心翔心理2023年的心翔心理的心理学课程吧！我们不一定要成为心理师，但是我们学心理学可以帮到自己的帮助到我们身边的人，对不对？
但是还有一点想跟大家说的，就是有时候呢如果我们不通过某一个既定的目标让自己去学习的话，很有可能你这句想学，就是一句空话，一直会搁置着，不知道等到哪一天才会去真正的实现它。
为什么我们懂得了那么多道理，依旧过不好这一生？为什么我们那么努力，依旧无法过上自己想要的生活？为什么生活里有那么多无奈和不如意，阻碍了我们通往幸福？
有时候，阻碍我们通往幸福的，不是别人，而是我们自己。古希腊神庙上的一句箴言，只有简单的五个字：认识你自己。认识自己，是我们一生中最重要的课题。一个人，只有真正的认识自己，了解自己，然后学习接纳自己，取悦自己，才能开启通往幸福的大门。
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