如何用语言表达爱？| 别再对孩子说：“我都是为了你。”
不知道大家有没有经历过类似的事，成长过程中听到一些特别刺耳的话，很多年后想起，依旧刺耳：
一看到你特丧的样子，带着哭腔的声音，就会感到很泄劲。 我不是特别看好你考这个特长生，还是好好学习文化课吧。
也有一些温暖的话，现在想到也很感激：
无论你怎样，你都有我呢，怕什么。到了明天，就会好起来，活蹦乱跳去上学。你还是很有潜质的，要加油哦！没问题的，去做吧，你一定可以。
我有时常常想，我们是因为那一小束光，一小撮给你温暖激励的人，和一刹那短暂美好的时刻，而走过大多混乱迷茫艰辛的岁月的。
当我们心智成熟时，就会暗暗告诉自己，不主动伤害别人，不去打消他人对生命的热情、对未来的好奇心。有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。
直到我们自己有了孩子，才更深知，给他（她）鼓励，激发热情和创造力有多重要。而任何可能打消孩子积极性的话，永远不会讲。 因为，没有一个孩子天生想当差生，每个孩子都希望自己的表现被大家看到。每个人都希望拥有美好的明天，希望明天的自己比今天活得更成功一些。 因而，让孩子的努力被看见真的非常重要。
对孩子说过冷言冷语的大人可能不知道，一句话，或一个否定的神情，对孩子的伤害有多大。
尤其是对那些心理素质不好，低自尊、低成就，又十分渴望获得认同的孩子。
每个孩子都在内心里努力找寻一个可以让自己获得掌声的平台——那是他们生命热情的来源。只要对生命怀抱热情，就能拥有继续向前的力量。
有个朋友在烘焙事业上做得有声有色，订单总是接不完。忙碌之余还得抽空去听讲习课程，花钱学习新技术。他告诉我，小时候，他在课堂上总是很挫败，后来就从国中一路睡到高职毕业。
他说，学生时代，老师只教进度，不教读书方法，他不得要领，考不好，当然兴趣缺失。后来国中导师特别安排他去技艺班，学习烘焙，改变了他的一生。
每次做了蛋糕面包带回班上，同学抢着吃，让他有面子极了。导师更是对他赞不绝口，说他的商品未来肯定会大卖；即使他知道，导师的称赞太夸张，毕竟当时他的作品还上不了台面。
现在，他在课堂上总是十分专注，笔记抄得整整齐齐，还研读许多参考书籍，连外文书都有。许多学校、机构都邀请他去授课，有谁还会说他是个不会读书的孩子呢？
朋友在学生时代的学习成绩总是敬陪末座，却在十几年后，像个海绵般不断吸取新知、积极向学，仿佛换了个人似的。
为什么？
最重要的关键，来自于他对生命始终保持着热情。因为，在他的世界里，有着让他能够大展长才、尽情挥洒的舞台，同时，通过全心投入而获得掌声、受到肯定，这番成就驱使着他付出更多，自然愿意克服学习上的任何困难。
永远记得，孩子和我们一样，都想被别人看见。
02收回你的“还不都是为了你”
爱不是勒索，不要向孩子索求你失落的情感和关注。
言传身教是很好的家庭教育。在一个家庭里，大人向家庭成员表达感谢与肯定，孩子也能从中学会体贴地观察他人的任何微小善意，并表达欣赏与感谢。
但是大人也要觉察到，不要向孩子释放“你欠我很多”的信息。因为，你知道，孩子并没有欠你什么。孩子需要的是被教导如何感恩，而不需要为你内在的委屈负责。
大人，唯有自己长大了，才能给予自己足够的肯定，见证自己的付出，欣赏并赞美自己的努力，而不要试图去向孩子索要你曾失落的情感与关注。
03真正的互动来自心态开放的尊重
想一想，在职场上，如果上司从不愿倾听下属的意见，只是不断地下命令，或是指责批评，做下属的当然也只能一个劲儿地点头，拼命说：“好、好、好，我知道了！”
这种情况也难以判断，下属到底是真的知道了，还是在敷衍上司？
当你不想与某人有过多互动，又不想撕破脸弄得大家都难堪时，就会很自然地消极配合。大人如此，孩子当然也会如此。 当老师或家长，发现孩子出现消极配合的言行时，得立刻意识到自己是否曾释放出操控的意图。
然后，请坦诚地对孩子说：
“我能感受到，你也许不太想跟我谈，因为你觉得只能照我说的做，没有别的选择；只能谈我想谈的话题，不能说别的，是吗？”
接着，你可以这么告诉孩子，表达你的开放心态：
“我很抱歉让你有这种感觉。我很想多了解你，与你讨论你现在面临的困境，甚至给你一些帮助。如果你愿意的话，可以告诉我任何你想说的。然而，想说也好、不想说也好，我都尊重。如果你愿意说的话，想多说一点、少说一点，也都可以。”
最后，别忘了让孩子知道，你非常尊重他：
“那些不想让我知道的事，可以留在你的心底就好，我不会再追问。”
孩子们是敏锐的，当他们听了这些话，真正感到被尊重时，就愿意侃侃而谈，真诚回答我所提出的问题。
而你可以感受得到，和孩子之间不是在争夺谈话的主导权，而是在朝向让对方变得更好的目标下，真心地贴近彼此。
所有的改变，都来自对现状的不满；而最有弹性的人，往往是最能打破系统现状、改变系统互动的人。
作为大人，如果对孩子的现状不满，希望变得更好，应该认真反思，是否有些孩子的问题源于自己；那么，首先需要改变的是自己，而非孩子。
尤其是那些我们明明知道“这么做才正确”，却又无法做到，并且一再反复出现的念头与行为模式，很明显地透露出，在我们的内心深处，或者与伴侣的关系中，存在着需要好好被检视、处理的议题。
或许，这时候我们最需要的，是静下心来向内检视自己，或与另一半好好讨论，甚至寻求专业协助，走上疗愈之路。
千万别期待你的孩子会先做出改变，因为他只是个孩子：更别奢望你的另一半有一天会懂，因为他的行为模式也已根深蒂固。
改变，从自己做起。
清楚地意识到我们所背负的包袱，是如何地加诸在婚姻与儿女身上，同时打破旧有的思考与行为模式，调整自己。
做系统中最有弹性的人吧！改变，从此发生。
一看到你特丧的样子，带着哭腔的声音，就会感到很泄劲。 我不是特别看好你考这个特长生，还是好好学习文化课吧。
也有一些温暖的话，现在想到也很感激：
无论你怎样，你都有我呢，怕什么。到了明天，就会好起来，活蹦乱跳去上学。你还是很有潜质的，要加油哦！没问题的，去做吧，你一定可以。
我有时常常想，我们是因为那一小束光，一小撮给你温暖激励的人，和一刹那短暂美好的时刻，而走过大多混乱迷茫艰辛的岁月的。
当我们心智成熟时，就会暗暗告诉自己，不主动伤害别人，不去打消他人对生命的热情、对未来的好奇心。有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。
直到我们自己有了孩子，才更深知，给他（她）鼓励，激发热情和创造力有多重要。而任何可能打消孩子积极性的话，永远不会讲。 因为，没有一个孩子天生想当差生，每个孩子都希望自己的表现被大家看到。每个人都希望拥有美好的明天，希望明天的自己比今天活得更成功一些。 因而，让孩子的努力被看见真的非常重要。
对孩子说过冷言冷语的大人可能不知道，一句话，或一个否定的神情，对孩子的伤害有多大。
尤其是对那些心理素质不好，低自尊、低成就，又十分渴望获得认同的孩子。
每个孩子都在内心里努力找寻一个可以让自己获得掌声的平台——那是他们生命热情的来源。只要对生命怀抱热情，就能拥有继续向前的力量。
有个朋友在烘焙事业上做得有声有色，订单总是接不完。忙碌之余还得抽空去听讲习课程，花钱学习新技术。他告诉我，小时候，他在课堂上总是很挫败，后来就从国中一路睡到高职毕业。
他说，学生时代，老师只教进度，不教读书方法，他不得要领，考不好，当然兴趣缺失。后来国中导师特别安排他去技艺班，学习烘焙，改变了他的一生。
每次做了蛋糕面包带回班上，同学抢着吃，让他有面子极了。导师更是对他赞不绝口，说他的商品未来肯定会大卖；即使他知道，导师的称赞太夸张，毕竟当时他的作品还上不了台面。
现在，他在课堂上总是十分专注，笔记抄得整整齐齐，还研读许多参考书籍，连外文书都有。许多学校、机构都邀请他去授课，有谁还会说他是个不会读书的孩子呢？
朋友在学生时代的学习成绩总是敬陪末座，却在十几年后，像个海绵般不断吸取新知、积极向学，仿佛换了个人似的。
为什么？
最重要的关键，来自于他对生命始终保持着热情。因为，在他的世界里，有着让他能够大展长才、尽情挥洒的舞台，同时，通过全心投入而获得掌声、受到肯定，这番成就驱使着他付出更多，自然愿意克服学习上的任何困难。
永远记得，孩子和我们一样，都想被别人看见。
02收回你的“还不都是为了你”
爱不是勒索，不要向孩子索求你失落的情感和关注。
言传身教是很好的家庭教育。在一个家庭里，大人向家庭成员表达感谢与肯定，孩子也能从中学会体贴地观察他人的任何微小善意，并表达欣赏与感谢。
但是大人也要觉察到，不要向孩子释放“你欠我很多”的信息。因为，你知道，孩子并没有欠你什么。孩子需要的是被教导如何感恩，而不需要为你内在的委屈负责。
大人，唯有自己长大了，才能给予自己足够的肯定，见证自己的付出，欣赏并赞美自己的努力，而不要试图去向孩子索要你曾失落的情感与关注。
03真正的互动来自心态开放的尊重
想一想，在职场上，如果上司从不愿倾听下属的意见，只是不断地下命令，或是指责批评，做下属的当然也只能一个劲儿地点头，拼命说：“好、好、好，我知道了！”
这种情况也难以判断，下属到底是真的知道了，还是在敷衍上司？
当你不想与某人有过多互动，又不想撕破脸弄得大家都难堪时，就会很自然地消极配合。大人如此，孩子当然也会如此。 当老师或家长，发现孩子出现消极配合的言行时，得立刻意识到自己是否曾释放出操控的意图。
然后，请坦诚地对孩子说：
“我能感受到，你也许不太想跟我谈，因为你觉得只能照我说的做，没有别的选择；只能谈我想谈的话题，不能说别的，是吗？”
接着，你可以这么告诉孩子，表达你的开放心态：
“我很抱歉让你有这种感觉。我很想多了解你，与你讨论你现在面临的困境，甚至给你一些帮助。如果你愿意的话，可以告诉我任何你想说的。然而，想说也好、不想说也好，我都尊重。如果你愿意说的话，想多说一点、少说一点，也都可以。”
最后，别忘了让孩子知道，你非常尊重他：
“那些不想让我知道的事，可以留在你的心底就好，我不会再追问。”
孩子们是敏锐的，当他们听了这些话，真正感到被尊重时，就愿意侃侃而谈，真诚回答我所提出的问题。
而你可以感受得到，和孩子之间不是在争夺谈话的主导权，而是在朝向让对方变得更好的目标下，真心地贴近彼此。
所有的改变，都来自对现状的不满；而最有弹性的人，往往是最能打破系统现状、改变系统互动的人。
作为大人，如果对孩子的现状不满，希望变得更好，应该认真反思，是否有些孩子的问题源于自己；那么，首先需要改变的是自己，而非孩子。
尤其是那些我们明明知道“这么做才正确”，却又无法做到，并且一再反复出现的念头与行为模式，很明显地透露出，在我们的内心深处，或者与伴侣的关系中，存在着需要好好被检视、处理的议题。
或许，这时候我们最需要的，是静下心来向内检视自己，或与另一半好好讨论，甚至寻求专业协助，走上疗愈之路。
千万别期待你的孩子会先做出改变，因为他只是个孩子：更别奢望你的另一半有一天会懂，因为他的行为模式也已根深蒂固。
改变，从自己做起。
清楚地意识到我们所背负的包袱，是如何地加诸在婚姻与儿女身上，同时打破旧有的思考与行为模式，调整自己。
做系统中最有弹性的人吧！改变，从此发生。
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