焦虑，是一种常见的情绪问题，常常让人感到不安、紧张、害怕和担忧。很多人都曾经有过焦虑的经历，但是有些人却很难摆脱这种情绪的困扰。不过，有时候一句话就能够让我们摆脱焦虑，重新找回内心的平静。

最近，我经历了一段非常焦虑的时期。工作上的压力、家庭的问题、人际关系的困扰等等，都让我感到非常不安。每天早上醒来，我都会感到心情沉重，无法摆脱内心的焦虑。但是，有一天，一位朋友对我说了一句话，让我瞬间摆脱了焦虑，重新找回了内心的平静。

在绝大多数的时间里，我们都与内心的种种想法共处。

这句话很简单，只有五个字：“一切都会好。”这五个字让我意识到，无论我遇到什么困难和挑战，都会有一个解决的办法。无论是工作上的压力还是家庭的问题，都会随着时间的推移而得到解决。这五个字也让我意识到，我并不是一个人在面对这些问题，有很多人都在关心我、支持我、帮助我。

这句话让我重新审视了自己的处境，也让我重新认识了自己。我开始意识到，我并不是一个无助的人，而是一个有能力、有潜力的人。我可以克服困难、解决问题、实现自己的目标。这五个字也让我重新找回了自信和勇气，让我相信自己能够战胜一切困难和挑战。

一句话就能够让我们摆脱焦虑，重新找回内心的平静。当我们感到焦虑时，不妨停下来想一想，问问自己：“我为什么会感到焦虑？”然后尝试找到解决问题的方法和出路。同时，我们也要学会关爱自己、关注自己的内心世界，不要让焦虑和压力影响到自己的身心健康。最后，希望每一个人都能够摆脱焦虑的困扰，重新找回内心的平静和幸福。