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心翔心理公益讲座行——“大众心理讲堂,从心出发”


欢迎各大企业/机构/学校/社区积极申请!

心翔心理·大型公益讲座


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01

活动背景


心理学在这个世界上渐渐流行开来,俨然已经不再是『 心理有病 』的代名词。越来越多的人通过各类的文章和身边人的改变开始接触到心理学,并且意识到它的价值。然而,我们依然听到、见到很多关于心理学、心理健康的误解。


     广义上的心理学研究范围之广的确很多与大众关联不大。我们口中常谈的心理学实际上是指应用心理学,即心理学在我们的日常工作与生活中是如何应用的。其基本作用之一就是帮助人解除烦恼,给人力量,让人可以实现快乐与幸福。


那么,心理学应该成为人人必备的技能之一。


我们的心理需要营养,我们长期对我们的心灵匮乏营养的时候,我们的心理状态就表现出一系列的饥渴反应:情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状。这些症状行为其实都在提醒我们,我们的心理状态比较差了。


      为了普及心理学、普及心理健康知识,让大众学会运用心理学给自己和给身边的人带来欢乐,甚至帮助。


心翔心理大力响应中国心理健康网公益项目,由心翔心理牵头组织并携手广西区内高校、心理学团体的优秀老师开展一系列的公益活动,其中包括公益讲座、公益心理咨询、公益宣传册派发。旨在为广大企事业单位、各级机构组织、个人和团体,宣传科普心理健康知识、心理学的社会化应用。


心翔心理愿与社会各机构团体,携手一同共尽企业社会责任。

欢迎各大企业/机构/学校/社区积极申请!


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       心翔心理根据多年行业经验,并结合广西区内知名心理学教授、老师的丰富经验,开发了适合不同组织机构、不同类别的心理公益讲座。各企业和机构可以根据实际需求选择一场免费的公益讲座:

1


“心理健康与科学心理学”



类别:心理健康知识普及性讲座

大纲:1、什么是心理健康?心理健康的标准是什么?

         2、一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题的区分以及干预应对策略

         3、如何区分心理正常与心理异常人群


目的:在较短时间内使听者初步了解和掌握心理健康与不健康的相关知识内容。

适合人群:单位职工、社区居民、学校老师

适合组织:企事业单位、社区、学校



2


“与压力相伴,与健康同行”


类别:心理健康知识普及性讲座

大纲:1、从心理学角度看压力,心理压力产生的原因和作用

2、如何找到导致压力产生的压力源:生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源

3、压力管理的有效办法,调整心态将压力变动力

目的:在较短时间内使听者从心理学角度了解压力的正面和负面作用,并且从心理角度快速学会如何进行压力的自我调节。

适合人群:单位职工、社区居民、学校老师

适合组织:企事业单位、社区、学校



3


“职场减压与快乐工作”




类别:职场心理

大纲:1、职场压力的主要来源

2、以职场心理减压为主线,对职场中面临的常见压力进行解析、分析及指导

目的:在较短时间内使听者了解到自己职场压力源来自何处,并且如何有效缓解和应对职场压力做到快乐工作

适合人群:单位职工、学校老师

适合组织:企事业单位、学校



4


“不再做情绪的奴隶,情绪管理特训”


类别:心理健康知识普及性讲座

大纲:1、什么是情绪,情绪是怎样产生的?

2、为什么会产生不合理情绪,如何摆脱?

3、如何控制情绪更有效?

目的:在较短时间内使听者了解情绪对我们身体、心理以及行为模式的影响,做到如何合理控制情绪

适合人群:单位职工、社区居民、学校老师

适合组织:企事业单位、社区、学校



5


“从心开始,让爱住我家”


类别:家庭教育

大纲:1、孩子行为背后的心理动机

2、六种不良家庭养育方式带来的后果

3、如何建立正确的家庭教育理念

目的:在较短时间内使听者了解不同年龄阶段孩子的心理行为发展特点以及如何建立良好的养育理念。

适合人群:3-15岁年龄段家长

适合组织:学校、校外辅导机构、企业事业单位、社区



6


“婴儿的心理发展特点”


类别:儿少心理与健康

大纲:1、了解婴儿大脑形态与功能发展、动作发展及其对心理发展的意义;

2、了解婴幼儿感知觉、注意、记忆、学习、思维等认知和言语的发生发展过程与特点;

3、学习早期气质及其对教养和发展的重要意义;

4、学习婴幼儿情绪的社会化、依恋、同伴交往、自我意识等社会性发展问题;

5、结合案例,共同探讨婴儿期家庭教育指导方式。

目的:在较短时间内使听者了解到婴儿的身心发展特点,了解婴儿的行为动机,做到科学育儿。

适合人群:0-1岁年龄段家长、早教老师

适合组织:月子中心、母婴机构、早教中心


7

“幼儿的心理发展特点”

类别:儿少心理与健康

大纲:1、了解幼儿神经系统的发展;

2、了解幼儿游戏的公布功能、特点和种类,学习家长如何正确与幼儿游戏;

3、了解幼儿言语的发展和认知发展的特点;

4、了解幼儿个性的初步形成与社会性发展;

5、结合案例,共同探讨幼儿的家庭教育指导方式。

目的:在较短时间内使听者了解到幼儿阶段孩子的身心发展特点,做到科学育儿,有效发展孩子的各方面能力。

适合人群:3-6岁年龄段家长、幼教老师

适合组织:幼儿园、校外辅导机构、企事业单位、社区



8

“小学儿童的心理发展特点”

类别:儿少心理与健康

大纲;1、了解小学儿童的学习特点及作用,以及学习障碍的表现及产生的原因;

2、了解小学儿童思维发展的特点,并结合案例给予正确的学习指导方式;

3、了解小学儿童个性和社会性发展,包括自我意识、社会性认知、人际关系等发展问题;

4、了解小学儿童品德的发展特点,帮助孩子树立正确的思想观念;

5、结合案例,共同探讨儿童期家庭教育指导方式。

6、现场问答环节。

目的:在较短时间内使听者了解到小学阶段孩子的身心发展特点,做到科学育儿,有效发展孩子的各方面能力。

适合人群:6-12岁年龄段家长、小学老师

适合组织:小学、校外辅导机构、企事业单位、社区


9

“青少年的心理发展特点”

类别:儿童心理与健康

大纲;1、了解青少年期个体的生理发展特点及身心发展的不平衡性引发的心理矛盾;

2、了解青少年思维发展的一般规律和几种思维形式的具体发展特点;

3、了解青少年自我意识、情绪特点、道德发展和人际交往等个性和社会性方面的发展特点;

4、了解当前青少年所面临的诸多心理社会问题,并探讨这些问题的特点和成因;

5、结合案例,共同探讨青少年的家庭教育指导方式。

6、现场问答环节。

目的:在较短时间内使听者了解青春期孩子的心理发展特点,做到科学育儿,有效发展孩子的各方面能力。

适合人群:12-18岁年龄段家长、中学老师

适合组织:中学、校外辅导机构、企事业单位、社区



10

“老年人心理特点及关怀”

类别:老年人心理与健康

大纲;1、老化的原因;

2、老年期的认知变化;

3、老年期的人格特征;

4、老年生活的心理适应;

5、家属子女如何做到与老年人的有效沟通及积极关怀

目的:在较短时间内使听者了解老年期的心理发展特点,做到积极调试合理的心理状态

适合人群:60岁以上老人及其家属

适合组织:养老机构、社区、企业事



11

“幸福婚姻的秘籍”

类别:婚姻家庭

大纲:1、婚姻中男女心理差异;

2、婚姻中常见的矛盾冲突及正确的应对方式;

3、幸福婚姻应遵守哪些原则;

4、如何经营一段幸福的婚姻。

目的:较短时间内使听者了解到婚姻当中男女不同的心理差异,以及有效应对婚姻冲突的方式,提高婚姻经营的意识。

适合人群:已婚男女

适合组织:各类企业机构、社区、女性机构


12

“管理心理学”

类别:职场心理

大纲:1、懂心理更会有效管理

2、管理过程中的个体差异与认知偏差

3、了解员工心理选择恰当领导方式

4、培养员工积极人际关系心态的策略和方法

目的:在较短时间内使听者了解到自己在职场中管理方式的漏洞,并且学会正确有效的管理方法,促进团队更加积极和团结。

适合人群:单位中高层管理者、学校领导

适合组织:企事业单位、学校


13

“沟通心理学”


类别:心理技巧知识普及性讲座


大纲:1、沟通与心理的微妙关系

2、顺畅沟通的八大基本原则

3、移情换位的有效沟通艺术

目的:在较短时间内使听者了解到自己沟通方式存在的问题,并且进行有针对性的改善,提高自己的沟通技术,建立良好的人际关系

适合人群:单位职工、社区居民、学校老师

适合组织:企事业单位、社区、学校


14


“大中专学生心理健康科普讲座”


类别:大学生心理健康

讲座:1、大学生职业生涯规划

2、大学生情商管理课

2、大学生爱情课堂

适合人群:在校大中专生

适合组织:大中专学校



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“与学生沟通的有效话术”

类别:职场心理

讲座:1、如何正确识别学生行为背后的心理动机

2、无效沟通与有效沟通

           3、心理咨询技术话术在学生工作中的实战应用

目的:较短时间内使听者掌握在与学生工作中如何直击人心的有效话术和话术套路

适合人群:教职工

适合组织:各级学校


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03

申请流程


01

公益讲座申请表提交

02

确定讲座细节(说明:需要确定的有:时间、地点、人数、物料准备)

03

讲座实施


04

讲座形式


主题讲座:30—300人/场,每场2—2.5小时;

活动场地:申请方自行安排(仅限广西南宁市内)。

培训费用:免费,但需申请单位承担来回路费。


05

申请方式


联系心翔心理培训部工作人员:18078110545(手机/微信)对接公益申请流程,索要“公益讲座申请表”。

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注:需提前1个月提交申请,每个月开放2次公益讲座申请名额。因本次活动属纯公益性质,考虑申报机构较多,为确保方案的顺利实施,保证活动质效,各机构一经申报,心翔心理将在5个工作日内及时回复。


06

往期精彩回顾

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往年心翔心理百场公益讲座精彩回顾

往年心翔心理百场公益讲座反馈

★黄先生(华为技术有限公司):通过培训让我学会了自省,明白情绪在工作甚至生活中的重要性。而情绪很多时候不是由外部事物造成的,更多是自己对事情的解读,这些东西都能让我终生适用!   

★刘先生(南宁携程国家旅行社有限公司):培训让我明白怎样控制自己的情绪,坏的情绪会传染,好的情绪也能对人产生正能量!   

★张女士(南宁可口可乐有限公司):通过讲座了解了更多心理健康知识与自身的工作性质的联系,了解到什么是情绪、怎样控制情绪。能更好地完成以后的工作。

★陈先生(中国人寿财务保险股份有限公司):通过培训讲座给予我更多正面思维、心态。这些都是拥有幸福生活真正不可或缺的东西!

★王女士(南宁维景酒店):对“我”和“你”、“他”的关系有深入的知识,对以后工作和生活的降压看得更清楚。

★陈女士(南宁邕和社会工作服务站):通过讲座了解了自己当前的心态,学会及时审视自己,把心打开,学会换位思考、保持微笑和乐观的态度,真正地快乐起来!

★彭先生(捷达信息科技有限公司):通过讲座学会了人生最重要的是心态,以后要积极面对生活。

★邓女士(丰唐物联技术有限公司):在培训中认识到真正的自我,发现自己的优点和不足,学会了如何调节自己的情绪和如何减少不必要的压力。很多不开心的人和事都是自己的一念之差。我也相信“有则改之,无则加勉”,人生会更美好!

★梁女士(江宇地产):通过讲座学会分析问题、解决问题。学会换位思考,分清自己在社会上扮演的角色。

★蓝先生(中国铁建):通过讲座学习到如何解压,如何释放压力、处理人际关系。同时了解了一些解压的方法方式,能够充分的释放自己!

★刘女士(天桃实验学校):通过讲座了解了控制自己情绪,不要过分赞扬和批评,对孩子以鼓励为主。在以后的生活中能更理智的控制自己的情绪,和孩子的沟通能更容易让对方接受!

★田女士(民主路小学):讲座让我收获怎样做一个温柔的妈妈,做一个能理解、与孩子沟通、倾听孩子心里话的好妈妈。

★蔡同学(钦州第二中学):在本次讲座中让我明白人生最重要的就是,首先确定好自己的目标,然后努力去拼搏,奋斗实现自己的梦想。让我再次对我的目标,抱有更坚定的希望,有清晰的认识。

★刘同学(玉林第一中学):通过讲座我明白了人生的一半掌握在上帝手里,另一半掌握在自己手里,真正的成功就是拿自己手中的一半去赢上帝手中的另一半,不应该give up,而应该get up!

★周同学(桂林理工大学):讲座让我了解了遇到挫折,不要放弃,前途是无限的。虽然以前失败,但只要有信心,就一定能达到目标。而且还要勇敢,像蛹破茧的故事一样,过去不等于未来,要决定未来在哪里,只要自己才能把自己打倒,而别人是不可能打倒你。目标就是未来,敌人就是自己。细化目标,不打没准备的仗,要知道车到山前必有路,执行目标,适应目标,计划时间。

脚注信息
                   南宁心理咨询 保留所有权利. 地址:中国广西南宁市青秀区葛村路31号钻石年代三楼

心理咨询:15078805124,青少年咨询:19162350854,婚姻咨询:18934725374,心理培训:18078110545,儿童心智成长:19162356954,企业EAP:18070931832

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